『NICE BODY MAMA』のブログ運営者ぴんについて
はじめまして。『NICE BODY MAMA』ブログ運営者のぴんです!
1歳と3歳の男の子のお母さんをしながら、情報発信をしています。
ブログ運営の目的
このブログは主に、現在158cmで60㎏のぴんが、目標体重45㎏に向かって邁進していくブログです。
日々の活動、ダイエット情報、おすすめグッズなど有益な情報を提供する場であると共に、同じく産後ダイエットに取り組むママさん達と一緒に頑張れるような場にしたいと思っています。
孤独に努力するよりも、仲間と励ましあいながら取り組む方が頑張れたりするものですよね?特にダイエットに挫折してきた人は、メンタルが弱いはず。笑。私もそうです。何回も「ダイエットしよう!」と決意しては、3日坊主を繰り返してきました。
そんな方達に、「ぴんが頑張ってるから、私も頑張ってみようかな」と、あなたにとって何か行動に移すきっかけになれたら嬉しいです!現状はまだまだ太っていますが、頑張りますよ~!!逆襲ですよ~!!
ブログ運営に至った理由
今の自分を変えたい!その一心でブログを始めました。なんとなく始めたダイエットは、なんとなく終わる。
だったら、公開ダイエットにしてもう戻れないようにしよう、と決意しました。
☑︎写真をとられるのが嫌い
☑︎太ってるし、昔の友達の集まりに気がひける
☑︎二重顎がヤバい
☑︎ピッタリとした服が着れない
☑︎理想のファッションと自分が似合うファッションが程遠い
☑︎自分の裸に自信がない
☑︎旦那に肉をつままれるとめちゃくちゃイライラする(自分が悪いのですがw)
こういう悩みも、自分と丁寧に向き合い、ボディメイクするだけで一瞬でなくなると思うんです♡
「痩せてたらなあ・・」
「どうせデブだしなあ・・」
と、言い訳ばかりしている人生って、もったいないなあって・・。
自分の道は自分できりひらく!
お金がなくても、子どもがいても、デブでも、ブスでも、関係ない!
むしろ、お金がないなら、子どもがいるなら、デブなら、ブスなら、どう努力する?という発想に変えて、今できる最大限のことをやろう!と、思っています。
ぴんの好きな言葉・人生観
LOVE THE LIFE YOU LIVE.
LIVE THE LIFE YOU LOVE.
自分の生きる人生を愛せ。自分の愛す人生を生きろ。
ボブ・マーリーの名言です。
この言葉、大好きです。いつも、どんな人生を生きたい?と考えさせてくれるきっかけを与えてくれます。
デブな人生と美女の人生、選べるとしたらどっちを選ぶ?
選べるのであれば、みんな美女を選ぶと思うんです。なのに、太ってることに悩んでいる人って多いですよね。まずは、太っていることを自ら選んでいるといことを自覚してからが全ての始まりだと思います。私は、自分で選んでおきながら嘆いているのってかっこ悪いなって思ったので、このブログをスタートしました。
そして、美女になるには、美女になると「決めるだけ」。美女っていうと、北川景子とか想像しますが、私の思う美女は、自分の持っているものを最大限に引き出して、努力している女性は全員美しい女だと思っています!
なので、デブな状態ってくすぶってるなあーと思ってしまうんです。(デブを言い訳にして生きている人限定です。太っている自分のことが大好きで、幸せそうな人はそのままで良いなあと思います♪)
私は自分の可能性を信じて、憧れのスタイルを追求していきますし、その過程も含めて楽しもうと思っています^^
ぴんのダイエットの概念・ブログに込めた想い
私にとって、「ダイエット=痩せる」ということではありません。
語源では、die(死ぬ)+eat(食べる)の造語でdietになったという説があります。食べるために生きるのではなく、生きるために食べることを指します。食べることは人間が生きていくうえで必要な行為で、かつ人間が生まれ持つポテンシャルを引き出すことでもあると思います。
必要栄養素を満足に食べられる人と、食べられない人では、当然前者がパワフルに活動できるのは一目瞭然ですよね。そういうことから、ダイエットは「その人自身の力を最大限発揮できるための環境づくり」と、私は思っています。
食事はもちろんですが、睡眠やストレスのない生活も、その人自身が1番心地よく過ごすためには大事なことです。なのでサブタイトルの「158cm60㎏からの逆襲ダイエット」は単に、体重の減少だけを目指しているのではなく、人生の質を高めるためにはどういう知識や行動が必要なのか?を試行錯誤するブログにしていく願いを込めてつけました。
子育てもしているので、子どもにとっての食育や睡眠、家庭教育なども興味があります。子どもが自己実現や自己表現をする環境を整えるのも親の役目だと思っています。その教える親が自己管理できていなくては、子どもにも影響すると思うんです。(現にいましているなあ・・と思う節々があります)なので、「自分のための行動」が巡り巡って、子どものため、家族のためにもなるのであれば、WIN-WINで幸せな関係を築けるはず。そういうワクワクが詰まったブログにもなっています!
ぴんの夢・目標
- 自分も惚れるナイスバディになって、ファッションを楽しみたい!(1番の目標です。)
- 最先端や古来のスポーツ・エクササイズを楽しみたい!
- そういう身体を動かす友達が欲しい!
- 健康や運動について語り合える友達が欲しい!
- とにかく友達が欲しいぃぃぃっぃ(笑)
- インストラクターになりたい!
※随時追加します^^
身体を動かすのはもともと好きだったはずなのですが、子どもを産んでから引きこもってしまっていました・・。わざわざ預けてスポーツするほどでもないしなあ・・と。こうして夢を描いてみると、自分のやりたいことや本音が見えてきて、楽しいですね。壮大ですが、死ぬ時に後悔しない生き方をしていきたいです。
こんな人に『NICE BODY MAMA』はオススメ!
☑︎ダイエットしたい!一緒にダイエットしよう!
☑︎産後体型が戻らない・・戻したい!一緒に戻そう!
☑︎自分の体型に自信がない!変わりたい!一緒に変わろう!
☑︎ただのママ友ではなく、ダイエットママ友が欲しい!ダイエットママ友になろう!
☑︎あなたは美しいですか?という問いにYESと答えられない!答えられるようになりたい!一緒に頑張ろう!
☑︎ボンッキュッボンに憧れる!一緒に頑張ろう!
☑︎ぴんに興味がある!(ありがとう!)
という方なら、このブログを楽しんで読んでもらえるのでは?と思っています。
私が試したものや、調べたことを更新していきますので楽しみにしていただけたら嬉しいです♡
それでは、宜しくお願いします。