こんにちは!ぴんです。 太っている人って思考そのものがデブですよね。これから痩せたいという人がまず最初にやるべきことは、運動をすることでもなく、食事制限をすることでもありません。 それは、考え方を変えることです。 今までの思考がいまの太ってい…
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